Como evitar, tratar e prevenir a enxaqueca

Abaixo leia frases curtas que definem os aspectos mais importantes da área:

  • Muitos grupos de pesquisa no mundo todo e no Brasil estudam a enxaqueca, cada vez mais descobertas aparecem.
  • Bom sono, exercícios físicos, psicoterapia, relaxamento, meditação, massagem, cuidar do lado espiritual, todos ajudam a prevenir a enxaqueca.
  • Alteração da secreção da melatonina, o hormônio do sono e dos ritmos biológicos está relacionado com dores de cabeça.
  • Crianças podem ter enxaqueca, 5% de meninos e meninas sofrem com o problema, tratamento é eficaz.
  • Preocupação excessiva, ansiedade, irritabilidade, desânimo, tristeza, altos e baixos, todos provocam enxaqueca.
  • Enxaqueca não vem do fígado. Enjôos, nauseas, vômitos ocorrem como sintomas próprios da enxaqueca.
  • Chocolates e Enxaqueca

    Excesso de chocolate pode causar crise de enxaqueca

    A enxaqueca é uma doença multifatorial, com uma predisposição interna e fatores desencadeantes externos. Dos fatores desencadeantes, dos fatores que causam enxaqueca, dividimos em fatores alimentares, ambientais, hormonais e comportamentais.

    Dentre os fatores alimentares estão entre os mais importantes o jejum (ficar sem comer, pular refeições), o álcool, o excesso de cafeína (presente no café, chás pretos, refrigerantes, chocolates e analgésicos). Outros fatores alimentares menos frequentes são os adoçantes, glutamato monossódico (aji-no-moto), condimentos, temperos fortes, enlatados, embutidos, frutas cítricas, nozes, sorvete, comida gordurosa.

    Para Marcar Consulta

    Para Marcar consulta com Dr Mario Peres, médico neurologista, CRM-SP 86494 ligue para (011) 3285-5726 para consultas no Centro de Cefaleia ou (011) 2151-0110 para consultas no Hospital Albert Einstein, sala 110.

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