Dor de cabeça: o que ela quer com você? o que encontrar no livro

DOR DE CABEÇA: O QUE ELA QUER COM VOCÊ?

Dr Mario Peres, médico neurologista, escreve com um texto fácil de ler as mais importantes questôes sobre as dores de cabeça, veja abaixo o índice do livro

 - Apresentação do autor

- Introdução – Dor: o que é? Por que existe?

 

- Capítulo 1 – Histórico: Conceitos e tratamentos das cefaléias através dos anos

- Cefaléia ou dor de cabeça?

 

- Capítulo 2 – As dores de cabeça

- Cefaléias: muitas causas, muitos tipos – Veja uma tabela das cefaléias primárias

- Fique de olho nas red flags - Como o médico diagnostica a enxaqueca?

- Enxaqueca e cefaléia tensional: dois lados da mesma moeda

- Exames úteis e inúteis – Exames laboratoriais – Exames de imagem – Outros exames

- O continuum enxaqueca – cefaléia tensional – Você sabe o que é continuum?

- As características dos módulos –  A teoria modular – É tudo enxaqueca mesmo…

- Frequência e duração  – Agora faça um diário! – Fenômenos precedentes e acompanhantes

- Pródromo – Náuseas, vômitos, incômodo com a luz e barulho – A aura

- Fenômenos Autonômicos

- Tipos curiosos de dor de cabeça

- Cefaléias hemicranianas: quando dói de um lado só

- Como o médico faz o diagnóstico de cefaléia em salvas? – Histórico – Na população – Faixa etária e sexo

- Fatores de risco e desencadeantes – Por que ocorre? – Tratamento

- Mitos

- 1) Dor de cabeça vem do fígado ou de alguma coisa que eu comi – 2) A dor só termina se vomitar

- 3) Dor de cabeça e sinusite- 4) Cefaléia e hipertensão arterial (pressão alta)

- 5) A cura da enxaqueca – 6) Mas então eu nunca vou me livrar da enxaqueca?

- 7) Enxaqueca é genética- 8 Tratamento é com analgésicos – 9) Chocolate e dor de cabeça

 

- Capítulo 3 – Por que você tem dor de cabeça?

- Dor: um alerta do organismo – Mecanismos de defesa do corpo

- E a dor? O que tem a ver com isso? – O sistema de dor e analgesia

- Teoria do limiar – Os fatores desencadeantes – Algumas palavras sobre a cafeína

- Estamos preparados para a evolução? – Alarmes de incêndio – Alarme falso

- O relógio biológico e a melatonina – Mas como isso funciona?

- Os hormônios – O ciclo menstrual – Enxaqueca menstrual - Menopausa – Contraceptivos orais – Gravidez e lactação

- Neurotransmissores – A serotonina – A noradrenalina- A dopamina

- Antecipação, uma faca de dois gumes: passado, presente e futuro – E se… – Os cem dias de ansiedade

- Pessimismo e otimismo – Humor – O espectro bipolar – Irritabilidade – Raiva – Conflitos mentais e imagens de briga

- Mente acelerada na vida moderna – Telefone de disco e à espera do elevador

- Alto grau de exigência – O executivo – A supermulher

 

- Capítulo 4 – Fatores associados à enxaqueca

- Comorbidades e fatores de risco – E o que significa um fator de risco?

- O que acontece, então, se eu tiver enxaqueca?  – A enxaqueca é uma doença progressiva?

- Ansiedade e depressão – As síndromes somáticas funcionais – Por que isso acontece?

- Problemas de sono – Insônia – Síndrome das pernas inquietas – Tontura – Uso excessivo de analgésicos

- Forame oval patente – Problemas de memória

 

- Capítulo 5 – Religiosidade, espiritualidade e dor

- E quando a religião é prejudicial? – Uma história real

- O que deve ser feito então? – Quais intervenções espirituais/religiosas podem ser utilizadas?

 

- Capítulo 6 – Tratamento: o que fazer para melhorar

- O diário da dor – Ansiedade, humor e dor

- Dicas de preenchimento – Reestruturando o estilo de vida

- Reequilíbrio como? – A lei dos quatro quadrantes

- Higiene do sono – Exercício físico – Psicoterapias- Terapia cognitivo-comportamental

- Psicanálise – Hipnoterapia – Relaxamento – Biofeedback – Acupuntura – Shiatsu, massagem – Ioga – Cuidar do lado espiriritual

- Tratamento com remédios – O que esperar de um tratamento preventivo?

- O paciente deve participar de seu tratamento – Não leia a bula! – Atenção! Não se auto-medique

- Antidepressivos – Neuromoduladores – Betabloqueadores – Bloqueadores do canal de cálcio – Outros medicamentos

- Bloqueio de nervos  – Internação hospitalar

- Tratamento da crise – Analgésicos comuns

- Antiinflamatórios – Novos antiinflamatórios (inibidores da COX-2) – Ergotaminas – Triptanos – Relaxantes musculares – Antieméticos

- Algumas dicas na hora da dor

 

- Capítulo 7 – Sugestões finais e o futuro

-http: //cefaleias.com.br - O futuro – Ria um pouco! – Bibliografia

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